健康診断
2007年 07月 03日
今日は健康診断。
気になる体重ですが,さらに減って63キロジャストに。
半年くらいで6キロほど減少してしまいました。
これは…。
今日のところは特に身体に異常はないようです。
身長からすると,適正体重は66キロとのこと。
ここを目指して体力作りに努めたいと思います。
きっと運動不足だと思います。
運動→栄養摂取
という流れが足りないのだと思います。
気になる体重ですが,さらに減って63キロジャストに。
半年くらいで6キロほど減少してしまいました。
これは…。
今日のところは特に身体に異常はないようです。
身長からすると,適正体重は66キロとのこと。
ここを目指して体力作りに努めたいと思います。
きっと運動不足だと思います。
運動→栄養摂取
という流れが足りないのだと思います。
by black_penguin
| 2007-07-03 23:36
| 業務関連